下載小紅書(shū)視頻可以通過(guò)以下幾種方法實(shí)現(xiàn)：

方法一：使用小紅書(shū)內(nèi)置下載功能（部分視頻適用）

打開(kāi)小紅書(shū)App：確保您已經(jīng)安裝了小紅書(shū)App，并登錄了您的賬號(hào)。

找到視頻：在小紅書(shū)中瀏覽或搜索您想要下載的視頻。

點(diǎn)擊分享按鈕：在視頻頁(yè)面的右下角或視頻下方，找到并點(diǎn)擊分享按鈕（通常是一個(gè)向上的箭頭圖標(biāo)）。

選擇下載選項(xiàng)：在彈出的分享菜單中，如果視頻支持下載，您會(huì)看到“保存至相冊(cè)”或類似的選項(xiàng)。點(diǎn)擊該選項(xiàng)。

等待下載完成：小紅書(shū)會(huì)將視頻下載到您的手機(jī)相冊(cè)中。下載完成后，您可以在相冊(cè)中查看和分享該視頻。

注意事項(xiàng)：

并非所有小紅書(shū)視頻都支持下載，這取決于視頻的發(fā)布者是否開(kāi)啟了下載權(quán)限。

某些視頻可能受到版權(quán)保護(hù)，未經(jīng)許可下載可能會(huì)違反相關(guān)法律法規(guī)，請(qǐng)確保您有權(quán)下載并分享該視頻。

方法二：使用第三方下載工具

復(fù)制視頻鏈接：

在小紅書(shū)中找到您想要下載的視頻。

點(diǎn)擊視頻下方的分享按鈕，選擇“復(fù)制鏈接”或類似選項(xiàng)，將視頻鏈接復(fù)制到剪貼板。

下載并安裝第三方工具：

在手機(jī)應(yīng)用商店中搜索并下載可靠的第三方視頻下載工具，如“小紅書(shū)視頻下載器”、“視頻解析下載”等。請(qǐng)確保您下載的是來(lái)自可信來(lái)源的工具，并仔細(xì)閱讀用戶評(píng)價(jià)和隱私政策。

粘貼鏈接并下載：

打開(kāi)下載好的第三方工具。

在工具中找到“粘貼鏈接”或類似選項(xiàng)，將之前復(fù)制的小紅書(shū)視頻鏈接粘貼到輸入框中。

點(diǎn)擊“下載”或“解析”按鈕，等待工具解析視頻鏈接并生成下載選項(xiàng)。

選擇視頻的質(zhì)量和格式（如果可用），然后點(diǎn)擊下載按鈕。

查看下載的視頻：

下載完成后，您可以在手機(jī)的文件管理器或第三方工具指定的下載文件夾中找到保存的視頻文件。

您還可以將視頻文件導(dǎo)入到手機(jī)相冊(cè)中，以便更方便地查看和分享。

注意事項(xiàng)：

使用第三方下載工具可能存在風(fēng)險(xiǎn)，如泄露個(gè)人信息、下載到惡意軟件等。請(qǐng)確保您下載的是來(lái)自可信來(lái)源的工具，并仔細(xì)閱讀用戶評(píng)價(jià)和隱私政策。

某些第三方工具可能要求您支付費(fèi)用或觀看廣告以獲取下載權(quán)限。請(qǐng)根據(jù)您的需求和預(yù)算選擇合適的工具。

方法三：使用屏幕錄制工具

下載并安裝屏幕錄制工具：

在手機(jī)應(yīng)用商店中搜索并下載可靠的屏幕錄制工具，如“AZ錄屏”、“快手錄制”等。請(qǐng)確保您下載的是來(lái)自可信來(lái)源的工具，并仔細(xì)閱讀用戶評(píng)價(jià)和隱私政策。

打開(kāi)小紅書(shū)并找到視頻：

啟動(dòng)屏幕錄制工具，并按照工具的提示進(jìn)行設(shè)置（如錄制分辨率、音頻選項(xiàng)等）。

打開(kāi)小紅書(shū)App，并找到您想要下載的視頻。

開(kāi)始錄制：

在屏幕錄制工具中點(diǎn)擊“開(kāi)始錄制”按鈕，然后切換到小紅書(shū)視頻頁(yè)面并開(kāi)始播放視頻。

錄制完成后，點(diǎn)擊屏幕錄制工具中的“停止錄制”按鈕。

查看和編輯錄制的視頻：

錄制完成后，您可以在屏幕錄制工具的文件管理器中找到保存的視頻文件。

您還可以對(duì)視頻進(jìn)行剪輯、添加濾鏡或音樂(lè)等編輯操作（如果工具支持）。

保存和分享視頻：

編輯完成后，將視頻保存到手機(jī)相冊(cè)中。

您還可以將視頻分享到其他社交媒體平臺(tái)或發(fā)送給朋友。

注意事項(xiàng)：

屏幕錄制工具可能會(huì)消耗較多的手機(jī)電量和存儲(chǔ)空間，請(qǐng)確保您的手機(jī)電量充足并留有足夠的存儲(chǔ)空間。

錄制的視頻可能包含小紅書(shū)的界面元素和廣告，您可以在編輯時(shí)進(jìn)行裁剪或遮擋。

方法四：在線視頻下載服務(wù)（不推薦）

雖然有些在線服務(wù)聲稱可以下載小紅書(shū)視頻，但這些服務(wù)可能存在安全風(fēng)險(xiǎn)，如泄露個(gè)人信息、下載到惡意軟件等。因此，不建議使用在線視頻下載服務(wù)來(lái)下載小紅書(shū)視頻。

總結(jié)：

最安全、最便捷的方法是使用小紅書(shū)內(nèi)置的下載功能（如果可用）。

如果視頻不支持下載，您可以考慮使用第三方下載工具或屏幕錄制工具。但請(qǐng)確保您下載的是來(lái)自可信來(lái)源的工具，并仔細(xì)閱讀用戶評(píng)價(jià)和隱私政策。

不建議使用在線視頻下載服務(wù)來(lái)下載小紅書(shū)視頻。